OSのアップデート、と呼んでいる

そういう期間がある。

神経を刺激するものを最低限に絞り、ヒーリングミュージックやあたたかい布団や衣服に身を包み、そして自分で選んだ体に合った食事をして何日かを過ごす。

なるべく長い時間眠り、余計なことをしない。最低限の家事や仕事をするためのエネルギー以外をとにかく温存するのだ。

やたら眠い時というのは、自分の内面が大きく変化する時だという。

人間とは本来は、そういう生き物なのかもしれない。何らかのリズムがあって当たり前だ。

今日も、一日中うっすらと眠い。

やたら脳が疲れているような感じがする。

週末のデッサン会までには、回復しているといいな……。あの方にメールが届いていないかどうか確認しなければならないし。

体に疲労がたまっているからと信じたい。

それでは、おやすみなさい。